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안전한 등산을 위해 알아 두어야 할 등반 수칙 ● 비상 사태가 일어 났을 때 연락을 책임질 사람에게 등반 일정을 남겨놓 아라. ● 필수 의복, 식량, 장비는 항상 휴대하고 다녀라 ● …

등산할때 흔적 안 남기기 “자연 사랑 흔적 안 남기기이 책이 가르치는 등산 기술은 당신이이 세상의 오지를 탐방 할 때 도움을 줄 것이다. 그러나 야생의 자연 속에서 등 산 기술을 사용할 …

정신 단련 체력 조절 못지 않게 중요한 것이 정신 자세이다. 정신 자 세는 종종 그날 동산의 성공과 실패를 결정한다. 맑고 차분 한 마음을 유지하는 능력은 어려운 구간을 그냥 치고 올라 …